Ouvir música em momentos de angústia é uma forma de cuidar da alma, da saúde mental e do bem-estar. Os Salmos (os 150 poemas que formam o livro de oração da Bíblia) foram escritos para dar voz ao que dói quando as palavras comuns não chegam lá. “Por que estás abatida, ó minha alma?”, pergunta o salmista no Salmo 42. E responde com canto.
Se você está passando por um momento de aflição, ansiedade ou peso interior, separamos três músicas que podem ajudar: “A Tempestade Vai Passar”, do Padre Reginaldo Manzotti com Fafá de Belém; “Entregue a Sua Vida nas Mãos de Deus”, também do Padre Reginaldo; e “Cuida de Mim”, de Gabriela Rocha. Abaixo, explicamos por que cada uma delas foi escolhida e para qual tipo de momento cada uma faz mais sentido.
Do álbum Entre Amigos (2015), a música parte de uma imagem do momento em que alguém está no meio da tormenta e não consegue enxergar o outro lado. A letra afirma que Deus está presente mesmo quando nada indica isso. Com décadas de estrada, Fafá de Belém traz para a gravação uma voz que carrega experiência de vida e o resultado é uma música que não soa como consolo de ocasião. Para ouvir quando você está no meio de algo que ainda não tem prazo para acabar.
Do álbum Milhões de Vozes (2011), composta por Moisés Ordine. Deus que criou o mundo é o mesmo que pode mudar o que parece imóvel na sua vida, mas a mensagem só alcança quem aceita o verbo do título: entregar. É uma música que exige pausa e pede atenção para incomodar com delicadeza quem está tentando resolver sozinho o que não cabe em mãos humanas. Para ouvir quando o cansaço vem de carregar um peso que não precisava ser só seu.
Composta por Thalles Roberto e interpretada por Gabriela Rocha, uma das vozes mais expressivas do louvor brasileiro contemporâneo, a música é uma oração e a letra fala de alguém que ainda está dentro da angústia, que reconhece os próprios erros de escolha e pede, sem rodeios, que Deus cuide do que ele não conseguiu cuidar. Para quem está aflito, saber que pode ser exatamente isso diante de Deus. Para ouvir quando você não tem palavras, mas precisa de uma oração.
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