Coração fora do ritmo: o que você precisa saber sobre a morte súbita e as arritmias cardíacas

Motor vital do corpo humano, o coração pulsa continuamente graças a um sistema elétrico complexo que regula cada batida. Quando algo falha nesse sistema, o coração pode parar repentinamente, causando uma condição conhecida como parada cardíaca súbita, que, se não tratada rapidamente, pode resultar em morte súbita.

Esse evento inesperado, que afeta pessoas de todas as idades, está frequentemente relacionado a arritmias cardíacas, mas pode ser prevenido com acompanhamento médico e hábitos saudáveis. Entenda!

O que é a arritmia cardíaca?

A arritmia é uma alteração no ritmo normal do coração, que pode tornar seus batimentos muito rápidos (taquicardia), muito lentos (bradicardia) ou irregulares. Esses distúrbios afetam a circulação sanguínea e, em casos graves, podem levar à parada cardíaca. Estima-se que as arritmias afetem uma em cada quatro pessoas ao longo da vida, e são responsáveis por cerca de 320 mil mortes súbitas por ano no Brasil.

De acordo com a Sociedade Brasileira de Arritmias Cardíacas (Sobrac), as arritmias são classificadas como problemas de ritmo do coração e podem ser provocadas por fatores como hipertensão, diabetes, uso de drogas ou doenças cardíacas congênitas. Entre as mais prevalentes está a fibrilação atrial: o ritmo cardíaco se torna rápido e irregular.

Sintomas que merecem atenção

Apesar de ser repentina, a morte súbita pode dar sinais de alerta. O cirurgião cardíaco Alexandre Siciliano, do Hospital São Lucas de Copacabana, e o cardiologista esportivo Ricardo Contesini, da Sociedade Brasileira de Cardiologia, orientam que os principais sintomas incluem:

• Palpitações e dor no peito: batimentos irregulares e dor podem indicar que o coração não está funcionando corretamente.
• Falta de ar e tontura: sintomas comuns de arritmia, a dificuldade de respirar e a sensação de vertigem sugerem que o coração e o cérebro estão recebendo menos sangue.
• Fraqueza extrema e fadiga: sentir-se exausto, mesmo após repouso, pode ser sinal de problema cardíaco.
• Náuseas e desconforto abdominal: muitas vezes confundidos com problemas digestivos, esses sintomas podem indicar uma falha iminente do coração.

Se algum desses sinais for identificado, é fundamental buscar atendimento médico.

O que causa a morte súbita?

A parada cardíaca e a morte súbita geralmente têm relação com arritmias severas, que podem ocorrer devido a problemas cardíacos como infarto, insuficiência cardíaca e distúrbios genéticos (especialmente em pessoas com menos de 35 anos). Em adultos, a doença arterial coronariana (infarto) é a causa mais comum, frequentemente associada a fatores de risco como tabagismo, sedentarismo e estresse. 

Além das condições cardíacas, fatores externos, como esforço físico excessivo em ambientes de alta temperatura e o uso de drogas ilícitas, podem desencadear eventos fatais.

Prevenção: o coração na batida certa

A recomendação da Sobrac é que, antes de iniciar atividades físicas intensas, todos façam uma avaliação médica completa, que inclui exames como o eletrocardiograma. Pessoas com fatores de risco ou histórico de doenças cardíacas na família devem estar atentas e consultar regularmente um cardiologista.

A Sobrac também promove campanhas de conscientização, como a “Coração na Batida Certa”, para alertar sobre os perigos da arritmia cardíaca e a importância dos exames preventivos. No dia 12 de novembro, Dia Nacional de Prevenção das Arritmias Cardíacas e Morte Súbita, a instituição realiza eventos educativos em várias cidades, com palestras e demonstrações de ressuscitação cardiopulmonar. Essas ações têm o objetivo de reduzir o impacto das doenças cardíacas e evitar mortes súbitas no país.