Como afastar a inveja da sua vida

A inveja não tem preconceitos: ela alcança pessoas de todos os credos, idades ou classes sociais. Afeta e atrasa a vida de quem a sente e também da pessoa invejada. Podemos definir a inveja como aquele sentimento amargo interior sentido diante das vitórias, da felicidade, ou até da personalidade do outro.

Ela é um dos maiores pecados capitais e, por toda a sua essência negativa, representa o contrário do amor. Ela enfraquece nossa união com Cristo, ao nos colocar uns contra os outros.

A inveja não se confunde com o ciúme, que diz respeito ao medo de perder alguma coisa que se tem, seja uma presença, um afeto, ou até um objeto. A inveja se relaciona a algo que se deseja que o outro não tenha, vez que não se tem, podendo, também, tratar do desejo de ter sozinho aquilo que o outro tem.

Também é diferente da cobiça, que é o primeiro estágio da inveja. Na cobiça se quer o que não se tem, somente, ainda que ainda não se deseje minar a felicidade alheia por ter o que não se possui. O indivíduo que cobiça não precisa ver a destruição do outro: ele quer apenas possuir o objeto cobiçado, sem a parte destrutiva da inveja. 

A inveja vem sempre acompanhada de um tsunami de emoções violentas e raivosas. Como nos disse São Tomás de Aquino, “A inveja é como espinho que machuca a cada dia”.

Como afastar a inveja dos nossos corações?

Ninguém está imune de sentir inveja. Ela nasce em todos nós quando menos esperamos, e a inveja também pode vir de qualquer lugar. Do seu desconforto com a sua forma física. Do descanso de que o outro usufrui enquanto se está estafado no trabalho. De repente, passamos a interpretar o bem-estar do outro com péssimos olhos, desconfiar de suas intenções, atacar com palavras ou atitudes aquilo que no outro nos deixa desconfortáveis em nós mesmos.

O primeiro passo para lidar com a própria inveja é enxergá-la. Por que estou sentindo essa raiva? De onde vem esse sentimento? Por que estou tão focado na trajetória do outro? O Padre Reginaldo Manzotti nos conta em seu livro “10 respostas que vão mudar a sua vida” (Ed. Petra) como é possível identificar a inveja em nós:

“É possível se redimir do pecado da inveja desde que nos recusemos a beber desse veneno. Para tanto, em primeiro lugar é preciso saber identificá-la, o que não é difícil. Se alguém compra uma roupa, podemos achar bonita e até pensar: ‘Também posso usar uma peça assim, pois me fica bem’. Isso não é ruim, afinal, fazer comparações é uma forma de se autorreconhecer. Contudo, a partir do momento que olhamos para a roupa ou qualquer pertence de outra pessoa e nos sentimos mal, com raiva por ela possuí-lo e nós não, entramos no terreno movediço da inveja”.

Também o Papa Francisco, em homilia da Missa celebrada no final de janeiro do ano de 2020, na Casa Santa Marta, nos disse sábias palavras sobre como identificar a inveja em nossos corações e vencê-la:

“Cada um de nós pense: ‘Por que é que esta pessoa é insuportável para mim? Por que aquela outra nem sequer quero vê-la? Por que aquela outra…’ Cada um de nós pense porquê. Muitas vezes procuramos o porquê e descobrimos que são fantasias nossas. Fantasias, que porém crescem naquela murmuração conosco mesmo”.

O Padre Reginaldo Manzotti também nos ajuda a vencer a inveja, depois que já a identificamos em nossa alma:

“Você pode combater a inveja fazendo um exame de consciência para identificar os principais valores de sua vida, aqueles que definem o seu caráter, e se apegar a eles sempre que a tentação da inveja se apresentar. Se preciso, anote-os em um papel e cole-os num local bem visível, de preferência na parede, para que nunca se esqueça de quem você realmente é. Lembro que a virtude que mais se contrapõe à inveja é a benevolência. Enquanto o invejoso mente e destrói, o benevolente perdoa e ama. O Catecismo da Igreja Católica nos ensina que benevolência é ter boa vontade e conseguir aceitar a felicidade e o sucesso do outro. É ver alguém feliz e, diante disso, sentir-se estimulado a buscar a própria felicidade”.

Procure também focar mais em si mesmo e na sua própria trajetória e menos na dos outros. O colega conseguiu a promoção que você desejava? Confie que Deus apontará outra oportunidade para você.

Em tempos de redes sociais e de muito exibicionismo da própria felicidade (da real e até da inventada), a inveja pode ser paralisante: evite se comparar com os outros e siga o seu caminho, com seus próprios valores, rumo aos desejos do seu coração.

Lembra da fábula da Lebre e da Tartaruga? Pois, sejamos mais como a tartaruga, evoluindo passo a passo conforme o tamanho de suas pernas, sem ficar olhando para a corrida do outro.

E como lidar com a inveja nos outros?

Não estamos livres de despertar a inveja nos outros. Ser objeto da inveja, entretanto, pode nos deixar vulneráveis, hesitantes e enfraquecidos, presos contra a nossa vontade em um ciclo de hostilidade.

Vamos, agora, te dar alguns passos para se livrar da inveja e seguir a sua vida na paz do Senhor:

“Não grite alto a sua felicidade, pois a inveja tem sono leve”

Antes de tudo, devemos refletir se não estamos colaborando com a inveja do outro. Muitas pessoas sentem prazer, talvez por vaidade pessoal, em alardear as suas felicidades e conquistas, em um lugar muito próximo à vaidade pessoal. Precisamos, em primeiro lugar, cuidar para não pecar pelo prazer de se sentir invejado, sempre lembrando as palavras de São Paulo: “Não sejamos ávidos da vanglória. Nada de provocações, nada de invejas entre nós” (Gálatas 5,26).

Ore pelo invejoso: podemos neutralizar o mal que o invejoso nos direciona com oração. Coloque a situação diante de Deus, peça pela Sua intercessão, para que Nosso Senhor Jesus Cristo dê discernimento ao invejoso para que tome consciência da razão dos seus conflitos.

Analise a possibilidade do diálogo: antes de tomar qualquer medida, que tal tentar conversar com a pessoa? Você não precisa tocar no assunto, pode apenas tentar se aproximar e “quebrar o gelo”, construindo pontes entre vocês. Muitas vezes a inveja vem de uma autoestima baixa, e o acolhimento muda a atitude do invejoso. Se for o caso, procure elogiá-la, apontando nela coisas que você admira. Mas, cuidado. Evite se expor mais ainda nessa aproximação. Resguarde a sua intimidade.

Afaste-se e evite se expor: se a pessoa for agressiva, sarcástica ou indiferente, procure se afastar e evitar convívio com ela. Evite falar de sua vida íntima em redes públicas, sejam suas conquistas e planos para o futuro ou suas fraquezas e medos. O invejoso se alimenta dessa exposição, como se estivesse em uma competição. Se você não estiver dentro do ringue, ele não terá com quem lutar.

Sinalize a situação para as pessoas próximas de confiança: se for inevitável conviver com a pessoa invejosa, seja porque vocês trabalham juntas ou pertencem à mesma família, tome cuidado. Conte a algumas pessoas como você se sente e aponte as situações em que identificou a inveja. Faça isso com calma e de forma madura.

Foco na própria estrada: lembra do conselho da tartaruga com a lebre? Vale aqui também. É o invejoso que precisa resolver as suas questões, não você. Não se sinta culpado ou afetado em suas decisões pela audiência nociva; não meça ou direcione suas atitudes e comportamentos pela régua do invejoso. Foque no seu caminho, e só nele. Aqui vale o ditado: “os cães ladram e a caravana passa”.

Quer ouvir as palavras do Padre Reginaldo Manzotti sobre como reconhecer pessoas invejosas no Inspiração para Viver Melhor?

Assista: